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Torsten Abrolat Audio Book Narrator

11 Minuten Freiheit. Tiefenentspannung ganz einfach! Am Schiffsbug - Traumreise, Autogenes Training	11 Minuten Frühling. Tiefenentspannung ganz einfach! Frühlingserwachen an einem Frühlingstag - Traumreise, Autogenes Training	11 Minuten Sommer. Tiefenentspannung ganz einfach! Auf der Wiese - Traumreise, Autogenes Training
11 Minuten Sonnenschein. Tiefenentspannung ganz einfach! Aufwärmen und Energie tanken in der strahlenden Sonne	11 Minuten Sorgenfrei. Tiefenentspannung ganz einfach! Durch die Wolken - Traumreise, Autogenes Training	Atemlos? Atem Entspannung - einfache und effektive Methode für mehr Energie und Ausgeglichenheit
Autogenes Training 1. Aufbautraining für Einsteiger in die konzentrative Selbstentspannung	Autogenes Training 2: Fortgeschrittene Übungen: Tiefenentspannung	Burnout Hilfe - 15 Minuten Aufladen. Schwerpunkt Atmung
Burnout Hilfe - 15 Minuten Aufladen. Schwerpunkt Ruhe und Entspannung	Burnout Hilfe akut. In 5 / 10 Minuten bei akutem Stress zur Ruhe und Entspannung mit Autogenem Training	Chill mal Mama!. Entspannung und Erholung für die Mutter von heute
Das Alter Annehmen - bewusst, besonnen und gelassen älter werden. Vortrag, Gelassenheitsübung, Hörreise	Das Om und Dein Mantra. Entspanne und Besinne Dich - im Tempel des inneren Glücks mit Deiner Om-Sitzung	Die Farben des Frühlings - Spaziergang durch die erblühende Natur: Eine traumhafte Phantasiereise. Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training
Einfach Einschlafen: Einschlafen mit den Farben des Regenbogens (männliche Stimme)	Einfach einschlafen mit einer schönen Erinnerung. Hilfe gegen Schlafstörungen (männliche Stimme)	Einfach einschlafen. Mein eigener schöner Ort (männliche Stimme)
Empathie plus. 3 meditative Übungen für die Förderung Ihrer emotionalen und kognitiven Empathiefähigkeit	Endlich Einschlafen & Durchschlafen. Traumreise, Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training (P&A Methode)	Entspannt sein Ziel erreichen. 2 Mentale Übungen für die Reflexion, Fokussierung und Erreichung Ihrer Ziele
Entspannung "Berge" - Traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training. Aufstieg auf den Gipfel, Reichtum im Tal, Spaziergang zum Bergsee	Entspannung "Meer". Traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training - Spazieren am Meer, unter Wasser, mit dem Fahrrad	Entspannung Weihnachten. Traumhafte Winter-Phantasiereisen mit Autosuggestion
Entspannung für Eltern. Ruhe und mehr - Ausgeglichenheit mit Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung	Entspannung für Lehrer (10 Minuten Pausenentspannung gegen Stress - runter kommen, aufladen)	Entspannung total - neue Energie. Phantasiereisen und Autogenes Training
Erwecke Liebe neu! 3 Meditationen zum Glücklicher Sein durch die Kraft der Liebe	Flugangst bewältigen. 4 Übungen vor und während des Fluges: Ruhe & Entspannung	Fussball Fan Power Meditation. Dem eigenen Team durch spirituelle Kraft gewinnen helfen
Gute Nacht - Einschlafhilfe für die Kleinsten (0-3 Jahre). Tipps, Entspannung, beruhigende Klänge für Babys und Kleinkinder	HH Hamburg Hören - eine Hörreise. Vom Hafen über St. Pauli zur Alster und in den Volkspark	Ich entschleunige dann mal.... Ist Langsamkeit heute noch erlaubt? Ein Vortrag und Entschleunigungsmusik
Innere Unruhe beenden. SyncSouls AudioPille. Wirkstoffe: Selbstberuhigung, Imagination, Autogenes Training, Atemtechnik, 432 Hz Musik	Lachen entspannt und ist gesund. in 10 Minuten Stress lachend überwinden	Leichter Aufwachen. Starthilfen gegen Müdigkeit nach dem Schlaf und den Morgenmuffel
Leichter Einschlafen: Phantasiereise ans Meer mit Progressiver Muskelentspannung (Einschlafhilfe)	Leichter einschlafen: Phantasiereise ans Meer mit Autosuggestion (Einschlafhilfe)	Mein Weg in den Schlaf. Einschlafhilfe nach ZEN
Orte der Entspannung: Tiefenentspannung mit 5 Phantasiereisen und beruhigenden Klängen	Power Meditation für Manager und Managerinnen: 12 Minuten neue Energie und Motivation durch Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen	Power-Meditation am Abend. 10 Minuten den Tag beschließen und runterkommen - Entspannung und Ruhe
Power-Meditation am Mittag. 10 Minuten freier Kopf - Entspannung und neue Energie	Power-Meditation am Morgen. 10 Minuten im Hier und Jetzt ankommen - Entspannung und neue Energie	Power-Napping. Mit erholsamem Tagschlaf (Powernap) zu mehr Energie, Konzentration und Reaktionsfähigkeit
Restaurate! Gesundheit - Selbstheilungskräfte aktivieren mit Autosuggestion und Affirmationen	Restaurate! Selbstbewusstsein. 15 Minuten für ein neues Selbstwertgefühl und gegen Selbstzweifel	Schmerzen lindern. SyncSouls AudioPille. Wissenswertes, Schmerzreduktion durch Atemtechniken, PMR, Autogenes Training, Phantasiereise, 432 Hz Musik
Stop Alkohol. Fakten zu Alkohol & Körper, Reflexionsübungen, Autosuggestion, Affirmationen, Meditation, 432 Hz Musik (SyncSouls AudioPille)	Stop Smoking! Jetzt aufhören zu rauchen. 10 Minuten Affirmationen zur Rauchentwöhnung	Weihnachts-Entspannung: dem Rummel entkommen, persönliche Auszeiten in der Weihnachtszeit
Wellness für Körper und Geist. 2 Entspannungseinheiten zum Wohlfühlen und Relaxen