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Franziska Diesmann Audio Books

11 Minuten Freiheit. Tiefenentspannung ganz einfach! Am Schiffsbug - Traumreise, Autogenes Training	11 Minuten Frühling. Tiefenentspannung ganz einfach! Frühlingserwachen an einem Frühlingstag - Traumreise, Autogenes Training	11 Minuten Sommer. Tiefenentspannung ganz einfach! Auf der Wiese - Traumreise, Autogenes Training
11 Minuten Sonnenschein. Tiefenentspannung ganz einfach! Aufwärmen und Energie tanken in der strahlenden Sonne	11 Minuten Sorgenfrei. Tiefenentspannung ganz einfach! Durch die Wolken - Traumreise, Autogenes Training	Abschied und Neubeginn. Bei Trennung bewusst Abschied nehmen
Angst begreifen lernen - Angst bewältigen - Ängste besiegen. Entspannung und Imagination zur Angstbewältigung	Angst, Wut, Schmerz, Trauer loslassen lernen	Atemlos? Atem Entspannung - einfache und effektive Methode für mehr Energie und Ausgeglichenheit
Autogenes Training 1. Aufbautraining für Einsteiger in die konzentrative Selbstentspannung	Autogenes Training 2: Fortgeschrittene Übungen: Tiefenentspannung	Autogenes Training für Kinder
Autogenic Training 1. Get long-term power with the german concentrative self relaxation technique	Autogenic Training 2. Advanced Excersises of the German Self Relaxation Technique	Besser Einschlafen. Entspannung und Einschlafhilfe nach Autogenem Training
Burnout & Fatigue - Syndrome Help (Reload in 15 Minutes). Focus on breathing	Burnout & Fatigue - Syndrome Help (Reload in 15 Minutes). Focus on calm and relaxation	Burnout Hilfe - 15 Minuten Aufladen. Schwerpunkt Atmung
Burnout Hilfe - 15 Minuten Aufladen. Schwerpunkt Ruhe und Entspannung	Burnout Hilfe akut. In 5 / 10 Minuten bei akutem Stress zur Ruhe und Entspannung mit Autogenem Training	Calm Child Vol. 2. Entspannung, Ausgeglichenheit, besser Einschlafen. Fantasiereise, Schlaflieder und eine Gutenachtgeschichte für das glückliche Kind
Calm Child: Entspannung, Ausgeglichenheit, besser Einschlafen. Phantasiereisen, Schlaflieder und eine Gutenachtgeschichte für das glückliche Kind	Chill mal Mama!. Entspannung und Erholung für die Mutter von heute	Das Alter Annehmen - bewusst, besonnen und gelassen älter werden. Vortrag, Gelassenheitsübung, Hörreise
Das Om und Dein Mantra. Entspanne und Besinne Dich - im Tempel des inneren Glücks mit Deiner Om-Sitzung	Deep sleep - falling asleep calmly and sleep restfully with autogenic training	Die Farben des Frühlings - Spaziergang durch die erblühende Natur: Eine traumhafte Phantasiereise. Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training
Die vier Jahreszeiten Meditation. Eine einstündige Klangreise durch die heimischen 4 Jahreszeiten	Einfach Einschlafen: Einschlafen mit den Farben des Regenbogens (männliche Stimme)	Einfach Einschlafen: Einschlafen mit den Farben des Regenbogens (weibliche Stimme)
Einfach einschlafen mit einer schönen Erinnerung. Hilfe gegen Schlafstörungen (männliche Stimme)	Einfach einschlafen. Einschlafen mit einer schönen Erinnerung (weibliche Stimme)	Einfach einschlafen. Mein eigener schöner Ort (männliche Stimme)
Einfach einschlafen. Mein eigener schöner Ort (weibliche Stimme)	Empathie plus. 3 meditative Übungen für die Förderung Ihrer emotionalen und kognitiven Empathiefähigkeit	Endlich Einschlafen & Durchschlafen. Traumreise, Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training (P&A Methode)
Entspannende und besinnliche Weihnachts-Meditationen: Wünschen, Frieden, Liebe und Zufriedenheit	Entspannt Abnehmen - für einen gesunden, schlanken Körper!. Tagesaffirmationen zum Abnehmen	Entspannt sein Ziel erreichen. 2 Mentale Übungen für die Reflexion, Fokussierung und Erreichung Ihrer Ziele
Entspannung "Berge" - Traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training. Aufstieg auf den Gipfel, Reichtum im Tal, Spaziergang zum Bergsee	Entspannung "Meer". Traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training - Spazieren am Meer, unter Wasser, mit dem Fahrrad	Entspannung Weihnachten. Traumhafte Winter-Phantasiereisen mit Autosuggestion
Entspannung für Eltern. Ruhe und mehr - Ausgeglichenheit mit Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung	Entspannung für Lehrer (10 Minuten Pausenentspannung gegen Stress - runter kommen, aufladen)	Entspannung für die Augen. Wohltuende Übungen zur Lockerung und Stärkung der Augenmuskulatur bei Bildschirmarbeit
Entspannung für die Halswirbelsäule. Wohltuende Übungen zur Dehnung, Lockerung und Stärkung der Schulter- und Nackenmuskulatur bei Bildschirmarbeit	Entspannung total - neue Energie. Phantasiereisen und Autogenes Training	Entspannung und Harmonie: Progressive Muskelentspannung PMR
Erwecke Liebe neu! 3 Meditationen zum Glücklicher Sein durch die Kraft der Liebe	Falling asleep easily. Get Deep Sleep with a Guided Imagery Program by the Sea and the Autogenic Training	Falling asleep easily. Get Deep Sleep with a Guided Imagery Program by the Sea and the Progressive Muscle relaxation
Flugangst bewältigen. 4 Übungen vor und während des Fluges: Ruhe & Entspannung	Fussball Fan Power Meditation. Dem eigenen Team durch spirituelle Kraft gewinnen helfen	Geschichten für Kinder. 3 Erlebnis- und Abenteuergeschichten zu den Themen Mut, Freundschaft, Selbstwertgefühl
Glücklich in den Tag!. Gute Gedanken für jeden Tag	Gute Nacht - Einschlafhilfe für die Kleinsten (0-3 Jahre). Tipps, Entspannung, beruhigende Klänge für Babys und Kleinkinder	HH Hamburg Hören - eine Hörreise. Vom Hafen über St. Pauli zur Alster und in den Volkspark
Heilung in der Natur	Ich entschleunige dann mal.... Ist Langsamkeit heute noch erlaubt? Ein Vortrag und Entschleunigungsmusik	Innere Unruhe beenden. SyncSouls AudioPille. Wirkstoffe: Selbstberuhigung, Imagination, Autogenes Training, Atemtechnik, 432 Hz Musik
Lachen entspannt und ist gesund. in 10 Minuten Stress lachend überwinden	Leben! Endlich! Hole Dir deine Lebensqualität zurück - durch Achtsamkeit	Leichter Aufwachen. Starthilfen gegen Müdigkeit nach dem Schlaf und den Morgenmuffel
Leichter Einschlafen: Phantasiereise ans Meer mit Progressiver Muskelentspannung (Einschlafhilfe)	Leichter einschlafen: Phantasiereise ans Meer mit Autosuggestion (Einschlafhilfe)	Lyrik am Meer. 12 maritime Inspirationen mit Musik
Mein Weg in den Schlaf. Einschlafhilfe nach ZEN	Orte der Entspannung: Tiefenentspannung mit 5 Phantasiereisen und beruhigenden Klängen	Power Meditation for Manager. 12 minutes new energy and motivation with relaxation and mindfulness exercises
Power Meditation für Manager und Managerinnen: 12 Minuten neue Energie und Motivation durch Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen	Power Meditation: Der Große Tag. Entspannung, Förderung der Konzentration und Besinnung auf eine große Aufgabe	Power-Meditation am Abend. 10 Minuten den Tag beschließen und runterkommen - Entspannung und Ruhe
Power-Meditation am Mittag. 10 Minuten freier Kopf - Entspannung und neue Energie	Power-Meditation am Morgen. 10 Minuten im Hier und Jetzt ankommen - Entspannung und neue Energie	Power-Napping. Get Your Energy, Concentration and Responsiveness back - With a restful day sleep (Powernap)
Power-Napping. Mit erholsamem Tagschlaf (Powernap) zu mehr Energie, Konzentration und Reaktionsfähigkeit	Progressive Muscle Relaxation & Autogenic Training (P&A Method). Highly effective & sustainable deep relaxation	Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training (Die P & A Methode). Hochwirksame ganzheitliche Tiefenentspannung
Relaxation "Sea". Dreamlike Phantasy Travels and Autogenic Training	Relaxation and Harmony - Progressive Muscle Relaxation	Restaurate! Gesundheit - Selbstheilungskräfte aktivieren mit Autosuggestion und Affirmationen
Restaurate! Selbstbewusstsein. 15 Minuten für ein neues Selbstwertgefühl und gegen Selbstzweifel	Schlafen im Flugzeug und auf Reisen	Schmerzen lindern. SyncSouls AudioPille. Wissenswertes, Schmerzreduktion durch Atemtechniken, PMR, Autogenes Training, Phantasiereise, 432 Hz Musik
Sleep on the Plane and on Travels. Fall asleep easily on Your Journey	Stop Alkohol. Fakten zu Alkohol & Körper, Reflexionsübungen, Autosuggestion, Affirmationen, Meditation, 432 Hz Musik (SyncSouls AudioPille)	Stop Smoking! Jetzt aufhören zu rauchen. 10 Minuten Affirmationen zur Rauchentwöhnung
Transformation 2012. Seelenreise	Was heißt denn schon Alt? Ein Versuch - mit Goethe - das Alter zu verstehen	Weihnachts-Entspannung: dem Rummel entkommen, persönliche Auszeiten in der Weihnachtszeit
Wellness für Körper und Geist. 2 Entspannungseinheiten zum Wohlfühlen und Relaxen